基本護膚步驟，你get咗未？
好多人都以為護膚就要買好多嘅護膚品、保養品，經常去做spy做保養，費錢又費時間。其實，咁想就錯咗。護膚，從簡單開始。先評估一下你自己目前嘅情況，你每一天都正確清潔皮膚和擦防曬霜了咩？就算唔會睇到立竿見影嘅結果，但呢D基本護膚步驟卻系簡單有用嘅。
護膚要從早期開始。如果你依家仲系廿唔到嘅年齡，從依家開始發展健康習慣。就算你年紀較大了，你仍然可以呵護，保護你嘅皮膚。
記得每日擦防曬霜。唔管多雲或者晴朗嘅天氣，防曬霜系必須嘅。保持日常習慣，保護皮膚。同時要注意以下嘅問題：
1 避免上晝10時至下晝2時嘅太陽。
2 夏季防曬盡量佩戴寬沿帽，長袖恤衫和褲子。
3 使用足量嘅防曬霜並每兩個鐘重新塗，如果游泳或出汗多陣要更加頻繁塗。
4 使用防曬系數（SPF）30以上，並具有UVA和UVB保護嘅防曬霜。
最後，如果有皮膚問題，記得尋求專業協助。我哋唔指爾皮膚能夠有完美嘅狀態，但系需要專業嘅皮膚科醫生嘅幫助你陣千祈唔好猶豫，呢對你嘅皮膚有利~~
