牙周炎會導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，是導致黑三角形成的主要原因之一。

如果你平時唔夠留意口腔衛生，冇養成啱啱正確刷牙嘅習慣、用牙線、定時去洗牙，牙結石就會攏堆積，俾細菌樣進一步集中同埋礦化嘅表面。

細菌樣會同牙齦緊密接觸，引起牙周炎，牙結石嘅多孔結構容易吸收大量細菌毒素，所以會導致牙龈軟硬組織退縮。

黑三角多發生於前牙區，後牙位就少啲。因為下巴前牙位嘅牙齒，牙冠形態相對長和窄、有個三角形嘅形態，聯絡點嘅位置會好高，拉長咗到牙槽嵴嘅頂端垂直距離，所以更容易發生黑三角。

當牙齒擁擠不齊時，牙齦喺呢個情況下係缺水狀態，當牙齒排列整齊後感覺牙齒間有黑三角，其實唔係因為戴牙箍嘅關係，而係因為牙齦本身嘅狀態係咁。另外，牙齒擁擠，冇正常嘅生理磨耗，等牙齒排齊曬之後，鄰接點更靠近合方，牙齦處黑三角就出現了。

隨住年紀嘅增長，齒床乳頭高度每年平均下降0.012mm，黑三角的出現率也會增加。

矯正力過大導致齒床退縮，出現黑三角，尤其係成年人，所以要更加留意輕力原則。另外，拔下前牙矯正很容易會出現黑三角，因為喺關閉拔牙間隙時牙根好難平行移動。

全面地清潔牙齒

我們瞭解到黑三角的產生主要是由於牙齒清潔不到位，繼而產生咗細菌斑、牙結石，令牙齦進一步退縮。所以，如果多睇顧牙齒嘅清潔，是能夠有效減少黑三角產生的。另外爲了保持牙齒的乾淨，除咗要刷牙之外，仲應該用牙縫掃、牙線等工具，正確而全面地清潔牙齒。

洗牙

黑三角的產生，仲有一個原因可能就係牙齒長左牙石。呢個時候，牙刷、牙縫刷和牙線等工具已經無法去掉牙結石。那就代表需要洗牙了，全面深層地清潔牙齒，能夠有效預防黑三角的產生。

向牙醫諮詢

喺矯正牙齒嘅過程中有啲咩問題要同牙醫溝通，方便及時喺醫生度提出問題，也能有效減少治療過程中因操作失誤或用力過猛導致的黑三角。即使出現咗，都可以進行微小嘅鄰面去釉嚟封閉間隙，進而消除黑三角。