但我不知道爲什麽最近牙龈出血口臭，如果你不吸，你就不會出血。在這種情況下，最初被認爲是牙龈炎的表現。一般來說，只有在吮吸、刷牙和咀嚼硬食物時，唾液中才有血絲。

　　牙龈出血是由牙龈下炎症引起的。由于食物殘留物沿著刷牙難以清潔牙齒和牙龈之間的間隙，進入牙龈下，長期形成更難清潔的牙石，成爲細菌繁殖的溫床。細菌感染內牙龈發炎，導致牙龈出血。

　　由于這些外部原因的影響和口腔免疫功能的退化，這是成年人常見的口腔疾病。牙龈出血的根本原因實際上是牙龈輕微萎縮。

　　牙齒表面形成牙菌斑時，如不及時清除，可逐漸硬化，形成牙石。

　　牙石主要位于牙體和牙龈的結合部位。這種硬牙石對牙龈有持續的刺激作用。當正常牙龈受到炎症刺激時，牙龈毛細血管增多，充血，牙龈顔色變暗。一旦受到刺激，牙龈就容易出血。

　　這就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期，定期清潔（清潔牙齒）以去除牙石，緩解牙龈炎症，使牙龈炎恢複。

　　如果牙龈出血已經有一段時間了，最好去正規醫院的口腔科進行具體檢查。如果牙龈炎是真的，可以服用維生素C和人工牛黃甲硝唑膠囊。此外，超聲波潔牙可以改善症狀，避免辛辣刺激性飲食和飲酒。

　　局部因素

　　
1.牙周病：由于牙齒周圍的組織病變，牙龈水腫，毛細血管擴張和充血，一旦咀嚼硬食物或刷牙不當，往往會導致牙龈出血。

　　2.牙結石刺激：由于附著在牙頸的結石邊緣粗糙，含有多種細菌，刺激牙龈，會導致牙龈發紅、炎症和出血。

　　3.頸部齲齒：頸部齲齒不及時補充，發展到牙龈邊緣，由于齲齒邊緣不規則，鋒利，經常刺激牙龈，導致牙龈炎症、潰瘍和出血。

　　牙龈出血是由上述常見的局部病變引起的，只要局部病變及時處理，抗炎後就可以止血。

　　全身性疾病引起

　　1.老年高血壓：由于血管硬化，毛細血管脆性增加，牙龈組織易受損，出血較多。

　　2.血友病:即凝血因子缺乏，只要牙龈等軟組織稍有損傷，就會出血。

　　3.肝硬化:脾功能亢進等。由于凝血功能低下，也會出現牙龈出血症狀。

　　4.血液病:如血癌(急性、慢性白血病)、血小板減少性紫癜等。因此，對于那些在去除局部刺激因素和抗炎治療後仍有牙龈出血的人，不要粗心，應盡快去血液病等內科，進一步檢查，明確原因，及時治療，以免誤診和誤治。

　　壓力突然增加

　　由于最近工作壓力的突然增加，許多人刷牙時牙龈總是出血和口臭。在放松壓力的同時，建議去正規的口腔醫院做牙科清潔（即洗牙），然後堅持正確有效的刷牙方法。

　　錯誤的刷牙方法

　　選擇正確的刷牙是非常重要的。正確的方法是將垂直刷法與水平刷法相結合。垂直刷法的動作要點是：刷唇頰和後舌腭時，刷毛與牙齒長軸平行，刷毛指向牙龈邊緣，刷毛與長軸45°角，轉動牙刷。

　　刷牙時，刷毛沿牙間隙向下刷，刷牙時自下而上刷，同一部位反複刷5～6次。橫刷法用于刷牙後咬牙合面，清潔牙合面的窩溝間隙，每側來回刷8次～10次。

　　阿司匹林

　　長期服用阿司匹林的人很可能是由于阿司匹林的副作用，如果他們在刷牙時突然發現牙龈出血和鼻腔出血。患者應停止用藥，到醫院進行血小板測試，並在醫生的指導下調整劑量。

　　牙刷

　　首先要檢查牙刷刷毛是否過硬，及時更換軟毛新牙刷。一般來說，使用軟毛牙刷後，牙周病引起的出血大多可以自行止血。