牙齦出血預防知識，你get咗未？_深圳牙科醫院_香港牙醫

牙齦出血預防知識，你get咗未？

牙齦出血，系口腔門診就診率較高嘅牙科疾患之一。生活中，牙齦出血呢種情況並唔少見，並且可以講系很多人共同嘅問題了。咁，牙齦出血呢種情況有冇方法可以避免呢?牙齦出血預防知識有邊D呢?下面由深圳維港歡樂口腔醫院口腔專家為大家介紹下。

1、注意口腔衛生。堅持擦牙，一般每天早晚各擦牙一次，每次3分鍾，飯後最好也能擦牙，冇擦牙嘅條件嘅至少應該漱口。牙齦炎患者可使用漱口水，殺滅病菌;保證口腔清潔，養成良好嘅口腔習慣，食嘢慢慢食，咁可以讓食物更容易消化，還可以保護牙周健康。如果你嘅牙齒牙縫過大，應該每天堅持使用牙線，清除牙齒表面嘅污物和食物殘渣，防止牙垢和牙結石嘅形成。

2、堅持食完飯後漱口。可以用生理鹽水抑或漱口水漱口，充分活動口腔，把口腔內嘅殘渣沖擊開嚟，然後吐出。

3、注意合理嘅飲食。多食富含維生素嘅新鮮生果、蔬菜，確保體內營養全面，少食辛辣刺激嘅食物，特咪系喺春節呢個愛熱氣嘅季節，更要注意控制辛辣食物嘅進食

4、堅持洗牙。如果系由於口腔衛生唔良，有大量牙垢、牙石導致嘅刺激出血(呢種情況最常見)，可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石(俗稱洗牙，醫學上稱潔治、刮治)，並口服抗生素1周，牙齦炎症會很快消除，出血也就隨之停止。一般嚟講，就系唔發生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1次。

5、定期到正規嘅醫院牙科進行牙齦檢查。及時嘅清理牙垢，進行牙齒及牙齦嘅保健。
牙齦出血預防

6、保持好心態。要注意保持樂觀嘅心態，積極嘅治療各種牙部疾患及全身性疾病。

以上系關於「牙齦出血預防知識」嘅詳細介紹，希望可以畀你提供幫助。需要提醒大家注意嘅系，喺日常生活中，就算系冇牙齦出血嘅人也要注意做到上述嘅幾點，防患於未然。如果你還有其他問題，歡迎你通過whatsapp咨詢我哋嘅專家。