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牙齒鬆動，一場難以避免嘅中年危機
細個嗰陣
換牙
係講你要進入新嘅成長階段
年份長後甩牙
係講你要進入新嘅衰老階段
前者開心
因爲呢係細路嘅第二次出生嘞
重新擁有靚靚
後者就比較傷心
因爲大人嘅世界就係
失咗嘅野永遠都嚟唔返
一想到自己可能即將進入“老掉嘅牙齒”嘅中老年階段，就會困擾到食飯食嘢。
唔係唔可以接受身體自然老化，而係唔可以接受留低二三十年嘅時候，齒齦將一粒一粒地脫落帶出一連串嘅影響。
假設你係一個受人尊重嘅知名導演，點解要容忍自己講野露風發音唔清晰?
假設你係一個業餘美食評論家，點解要容忍與世界上絕大部分美食完全切割?
假設你係一個有強迫症嘅處女座，點解要容忍口腔嘅異物感好強烈但不能去掉嘅假牙?
鬆動嘅牙齒對食物已經無能為力，呢種無能感而蔓延入深入心底，焦慮悶頭噴汗。
踏入中年嘅你甚至開始思考，老掉嘅牙齒以後，點解先可以過個幸福嘅生活?
2019年份2月份，國家衛生署公布《健康口腔行動計劃(2019-2025年份)》，明確提出唔同人群嘅口腔健康指標：
到2025年份
12歲兒童齲齒率要控制喺30%以內
成人每天兩次刷牙率要達到45%
65歲到74歲老年份人存留牙數要達到24粒嘅
老掉嘅牙齒並非不可避免，我們隨著年份紀的增大，牙齦確實會有唔同程度嘅退縮，不過真正令牙齒掉落嘅主因係牙周病。
聽我講過點樣牙齒逐步走向掉落呢。
年份輕時，如果重視口腔健康，嘅牙齒應該係咁樣：健咗康咗，穩定似泰山。
忘記刷牙，或刷不乾淨，任由牙菌斑瘋長，慢慢進化成牙結石的話，就成了這樣：
牙結石堆積，你都還不去洗牙，那牙結石會越養越大，牙齦都被逼出了內傷，開始紅腫了，這個階段，刷牙很容易見血。
如果你還不在乎，牙齦就開始萎縮了，牙槽骨被吸收破壞了，牙齒已經輕微鬆動咗。
如果你仍然坐視不管嘅話，牙齦退縮將會進一步加劇，牙槽骨繼續被吸收破壞，明顯。
到了這個階段，即使你吞咗兩大瓶後悔藥都無濟於事，因爲已經到了脫落晚期，牙齒搖搖欲墜，隨時有可能脫落。
到了這個階段，Game over !你永遠失去咗一顆牙齒。有冇覺得口腔空虛虛，心都空虛虛嘅。唔洗著急，接下嚟你會繼續失去第二顆，第三顆……
可以做好多啲嘢，要做嘅可以好多啲。
首先在脫落前就要做到防患於未然：
日常要好認真清潔口腔
每日早晚好認真刷牙，唔可以少於3分鐘，配合使用牙線，進行兩次清潔。
應該去洗牙就去洗牙
如果牙結石已經形成，別猶豫了，刷唔走嘅，去洗牙囉，洗完牙可以改善牙齦出血嘅問題。正常嚟講，每個人每半年份到一年份就應該去洗牙一次。洗完牙之後記住仍然要認真刷牙，唔然嘅話牙結石又會捲土重來嘅。
定期去睇牙醫
定期檢查口腔，可以早期發現蛀齒，盡早治療，防止繼續發展為深大齒洞。
等到牙疼纔去看醫生，要多花好多錢。
如果喺早期發現齲牙，只要一餐火鍋錢就夠啦(200～300蚊)。
但是當蛀牙深到要做根管治療時，加埋根管治療後嘅牙齒通常都會要求做個全瓷或烤瓷嘅牙套，咁就好似一部手機咁啦(3000～6000蚊)。
而如果這個牙齒已經爛到無法挽救，就唯有拔牙啦，咁樣將來再種植牙的價格(每顆 10000-20000+蚊)，如果全口嘅話。
早發現早治療，省錢又省力!
看到這裏你是不是很慶幸，自己嘅牙齒仲好健硬。但也別忘了日常要好認真清潔口腔，應該去洗牙就去洗牙，畢竟這事關年份老以後的高質幸福生活。
牙科小Tips：
