對於易塞牙嘅人嚟講，每次食飯都係一種折磨。食一口菜，哎呀，塞牙咗，嚼一下，嗚嗚嗚~好痛，所以每次只可以含糊吞落去，根本唔可以好好品味美味。很多人留言問小編，食嘢塞牙點解嚟緊事？底下同大家傾下呢個問題。

一、塞過牙嘅人先識到嗰種痛苦

如果你開始塞牙咗，基本上就係話明你嘅牙有啲問題。

塞牙喺醫學上稱為食物嵌塞，又稱嵌食症。正常情況下，牙同牙之間緊密接觸，冇可能塞牙。

塞牙嘅原因有好多種可能，有啲係牙齒有洞，有啲係牙縫嘅間隙太大等等。只要我哋口腔裏面有2顆或以上嘅牙齒，就有可能會塞牙。

二、經常塞牙嘅原因

塞牙這個困擾可能會煩惱你一輩子。

1、鄰面齲壞，破壞咗接觸區同埋邊緣嶺。

相鄰嘅兩顆大牙鄰面有齲洞，成年人齲齒，大多壞喺牙縫位置，相鄰嘅兩顆大牙鄰面有齲洞，食嘅嘢就全部填埋入面。你不一定看得到它，佢卻每天都折磨你。想要解決嘅話，就去醫院進行蛀壞處填補嚇。

有啲牙縫蛀齒仲唔容易補，若補牙嘅材料同旁邊嗰支牙之間接觸唔緊密，或接觸嘅部位唔好，就會導致塞牙，非常普遍。

其他一些牙科治療，比如鑲嘅牙同其他牙齒接觸唔好等等，亦會塞牙，所以，你唔好以為補完牙就興奮到天南地北。

2、牙周病嚟啦，牙齒變鬆咗

牙周病係指發生喺牙周組織嘅疾病。我哋牙齒嘅根部係被牙槽骨固定住，牙槽骨外面又包裹了一層牙龈，它們讓牙齒一個挨一個緊密地排列在一起，基本上唔會擠出縫兒畀食物有機可乘。

患有慢性牙周病嘅牙齒

若唔注意口腔衛生，食物殘渣產生嘅毒素會慢慢刺激牙齦發炎，頻繁發炎嘅牙齦又會刺激到牙槽骨，發炎嘅牙槽骨慢慢吸收，變得越來越低，包圍住它的牙床都慢慢縮小，所以暴露在外面的牙根就會越來越多，固定牙齒的力量越來越小，牙齒就會慢慢鬆動。

或許這種微小的鬆動平時根本察覺不到，可一旦吃一些堅韌難咬的食物時，用的力氣是平時的好幾倍，在上下牙拼命往一起用力時，松動的牙齒就被推開了一道縫兒，韭菜絲趁機往裏一擠。

插隊了~

PS：輕微牙周病的症狀

A、牙床邊緣紅腫

B、刷牙時牙床容易出血

C、可能有牙石堆積

D、牙齒或牙齦可能痛

E、可能有口臭

處理方法：

每日早晚用牙刷、牙線等 口腔護理用品，徹底清除牙菌膜。

如果有牙石，要接受洗牙以去除牙石，以便能容易及徹底地清除牙菌膜。咁樣，輕微牙周病可以自然痊愈。

再PS：嚴重嘅牙周病症狀呢？

唔好問我咁嚴重啦，如果等到嚴重先知就，你早啲去睇牙醫啊，預防！預防！預防啊哂位。

3、牙齒唔整齊

你已經矯正過牙齒咗？你嘅牙齒睇落好整齊?外觀整齊唔代表牙齒結構真係整齊，只要一顆牙排列有點歪，塞牙就嚟咗。

4、智齒呢個混蛋喺作怪

智齒是最容易塞的一顆牙了，因為大多數人智齒長得都唔正，別嘅牙都係由下往上直直咁長，可智齒經常由後往前橫咁長，于是它跟前面的牙之間就出現了一道楔形的溝，咁樣就極其容易塞牙。

5、年老牙衰

老人家嘅牙槽骨會出現自然衰退，咁樣的塞牙，簡直勢不可擋。

三、塞牙嘅危害大大嘅

塞牙會令牙齒脹痛，以此容易造成偏側嚼食甚至進食障礙。

塞牙仲會令你口臭。食物殘渣產生大量細菌，又有得嘅唔香甜味道……

塞牙好易令你有蛀牙問題。好多塞牙，全都會導致蛀牙嘅。

塞牙都會令你有牙周病。肉絲塞牙縫係比細菌一個好積聚嘅地方，細菌好多繁殖會導致牙齦發炎啊~

四、洗牙、用牙線會唔會令牙縫變大？

懂得洗牙、用牙線代表你已經做到基本口腔保健意識。

正確的洗牙、用牙線唔會令牙縫變大

正確的洗牙、用牙線唔會令牙縫變大

正確的洗牙、用牙線唔會令牙縫變大

PS：小編一朋友，食飯總係塞牙，仲會出血，我催著她催了一年，叫她去洗牙。懶人就係懶人，最後拖住佢去咗牙科診所，雖然而家偶爾仲會塞牙（不免係咁），不過而家好多啦，冇天天跑去洗手間剔牙、漱口。

PS：如果以上方法均冇效果，咪去醫院請醫生幫你攞出嚟，唔好唔信呀，真係有啲人塞咗野落牙度就攪唔返出嚟！