剝牙手術之後嘅食譜推薦！

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事實上，口腔內部小手術後的飲食調理，經常讓人頭痛。一方面，你需要吃飽，吃的好，以補充身體所需的營養成分；另一方面，微創手術也會引起局部疼痛和浮腫，危害進餐，拔完牙若飲食不規律，還會造成傷口流血和感柒。

這裏有一個簡單的營養食譜，大家一起來學習一下。

　　剝牙齒菜譜：

第一道菜：涼牛奶、冰激淩、水果汁。

　　

本菜特點：拔牙之後2～4h，可進餐少渣冷流質食物。冷飲可讓毛細血管收縮而有利于活血，並可緩解浮腫和疼痛，流食軟食則可以盡量避免對術後傷口碰撞。

　

顧客忌嘴：切勿吃太燙或太堅硬的食物，也別飲烈酒，不要抽煙，不能吃刺激性食物。

第二道菜：雞蛋羹、軟馍馍、小米粥、炖爛的面條、菜泥或湯等。

　　

本菜特點：拔牙之後4鍾頭至次日，可以吃半流質飲食和流食。飲食搭配宜口味淡，蔬菜水果最好是選擇嬌嫩的，烹饪成爛、軟、細碎方式，可制成醬、沫、汁等食品。這類飲食習慣必須堅持到拔完牙1周。

顧客忌嘴：不適合食葷食食品類，不能吃粗糙食物，如韭萊、莴筍、硬白米飯等，以防不光滑顆粒物刺激性傷口，不益于痊愈。留意飯食要溫，不必超溫，以防使毛細血管擴張引起傷口流血。不抽煙、不喜歡喝酒。

　

第三道菜：牛乳、菜瘦肉粥、炖豆腐、果醬面包、老豆腐、西紅柿雞蛋鹵等。

　　

本菜特點：拔牙之後的1～2日內，飲食營養成分提供可不予以太多考慮到。在第3天開始需要注意采用高營養、高蛋白食品。除此之外，手術後每天要應飲一杯果汁或奶露，以補充因新鮮水果不夠但缺乏的維生素，還可以將柑桔、蘋果公司、番茄等打汁喝。

總的來說便是關于拔牙齒飲食強烈推薦，希望對大家有幫助大夥兒安全性渡過較爲煎熬的拔牙齒治療時機，祝願大家身心健康。

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