老年人如何進行口腔衛生保健?
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老年人如何進行口腔衛生保健?老年人隨著年齡的増加,口腔組織也發生一系列的増嶺 性變化.目前雖然不能採用醫學措施來加以阻止這些變化, 但平時保持良好的口腔衛生,避免吸煙、飲烈酒,少吃刺激 性食物,是可以延緩其發生、發展的.對於容易引起粘膜受 損的殘根、殘冠要拔除,對銳利牙齒邊緣要及時找醫生磨改,缺了牙要鑲假牙,對不合適的假牙要及時修整或重做。儘量不吃過硬、過韌的食物,以減少牙齒的磨損. 此外,堅持進行叩齒運動和牙齦按摩,促進局部血液循 環,増強牙周組織的抵抗力,以保持牙齒的穩固. 叩齒的方法是每日空口咬牙數十次,發出鏗鏘有聲為 准,牙齦按摩的方法有兩種,
(1)手指按摩法,每次作10分鐘.
(2)牙刷按摩話,每次拂刷6~10次.具體方法
有牙齦炎或牙周炎患者應先作潔治術或刮治術, 然後再進行牙齦按摩,以免牙齦與牙結石發生摩擦,造成牙 齦損傷、出血或感染。
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