睡前吃東西爲何容易得“蟲牙”？

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   睡前吃東西爲何容易得“蟲牙”？ “蟲牙”是龈齒的俗稱。
       蛹齒的發生是細菌利用碳水化合 物粘附在牙面上，形成一層細菌膜，來侵蝕牙體。白天吃東西後，由于口腔內口水不斷地分泌，尚可沖淡牙齒上的食物 碎屑。同時，吃飯時一些粗糙難嚼的食物還可把牙面上的細 菌膜擦掉，腐蝕牙體的細菌就沒有立足之地、了。晚上吃東西情況就大不一樣，吃了東西；很快就要睡覺。
       人睡著的時候，身體內的各種器官大部分進入休息狀態，口 腔內口水的分泌量明顯減少，就無法沖淡牙齒上的食物殘渣。睡著了，牙齒不再嚼東西，也就沒有什麽粗糙的食物可把牙 面上粘聚的細菌膜擦掉。所以，口腔內的細菌就會密集地粘 在牙面上，形成菌膜。菌膜一旦形成。就像滾雪球一樣，可 吸附更多的細菌。細菌利用碳水化合物不斷地新陳代謝，繁 殖後代。這個過程會産生大量的酸，正是這些酸使牙齒脫鈣、 軟化、分解，形成牙洞。
       牙洞更是堆積食物的好場所，細菌 再次大量繁殖，這種惡性循環，會使牙洞越來越大。所以，睡前不要吃東西。若吃了東西要趕快漱口、刷牙。

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