怎樣去除牙菌斑
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怎樣去除牙菌切與 刷牙:刷牙是清除牙斑的基本措施,也是最重要的一種方法。如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑大量減少。因此我們必須養成每天早 晚刷牙的好習慣,並掌握正確的刷牙方法。
牙線:單純采用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑,需要 使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一,牙線能有效的清除牙齒鄰面 的牙菌斑,預防牙周疾病和鄰面齒禹。
牙間刷:牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成,在設計和規格方面多種多 樣,可根據牙間隙的大小進行選用,能有效清除牙齒頸部和根面上附著 的牙菌斑。
牙膏:刷牙時要配合使用牙膏用以摩擦牙面,增強牙刷清除牙菌斑的 作用,使牙齒保持清潔美觀。根據牙膏膏體中加入的有效成分不同,牙 膏可分爲含氟防吉禹牙膏、脫敏牙膏、具有增白效果的美白牙膏或是中草 藥牙膏。
漱口和漱口液:漱口是清潔口腔的一種方法,主要原理是利用液體在 口內流動的沖擊力來清除滯留的食物殘渣,但漱口不能清除牙菌斑。
在漱口水中加入一些藥物成分,稱爲漱口液。漱口液中的有效成分可控制 牙菌斑內細菌的數量,對減少悟病和牙周疾病的發生起一定作用,但不 建議長期使用。
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