牙簽or牙線
我哋從小時候就聽講塞牙後用牙簽剔牙,身邊很多人也系用牙簽清理牙齒間嘅食物殘渣,多年嘅耳濡目染,我哋理所應當嘅認為塞牙要用牙簽解決,可系俗成嘅習慣唔一定就系對嘅,喺臨床每天也能遇到很多被食物嵌塞問題困擾嘅患者,佢哋自己嘅第一選擇都系用牙簽去剔牙。其實使用牙簽嘅習慣系錯誤嘅,頻繁嘅使用牙簽會造成牙齒間間隙變大,牙齦萎縮,造成越用越塞嘅情況,如果操作不當還會刺傷牙齦等,咁當我哋塞牙時該點辦嗰?最簡便嘅方法就系使用牙線。
乜系牙線:日常用嘅牙線多為尼龍、塑料等纖維制成嘅細線,用於幫助清潔牙齒。我哋每天擦牙用嘅牙擦,無論系電動仲系普通嘅,都只能清潔牙齒嘅內外兩面,以及牙齦和成個口腔表面。對於牙齒相鄰面嘅牙垢、菌斑等用牙擦都難以清除干凈,邊驚系漱口水也無法清潔徹底,因此眾多口腔機構都一致建議大家定期使用牙線。最好每天一次。
牙線嘅效果:使用牙線即可幫助減少60%嘅鄰面齲齒,還可以減少70%嘅牙周病機會,只要使用牙線,包你80歲還牙口健康,食嘛嘛香。
牙科小Tips: