如何呵護你的牙齒

教大家怎樣辨識自己和家人牙齦有沒有發炎。

健康的牙齦，應該呈淡粉紅色，有光澤，質堅韌，緊貼在牙齒上。牙齦邊緣稱為齦緣，正常呈月芽形。齦緣與牙頸之間的小溝稱齦溝，正常齦溝深約1－2毫米。

另外，牙齦炎需要洗牙！

1.堅持一日兩次刷牙。

2.刷牙方法正確，時間三分鐘。

3.使用牙線清潔牙縫，在口腔泡沫豐富時用牙線，效果更佳，或用水牙線

4.每年兩次拜訪您私人牙醫，檢查，洗牙，作防蛀處理，小問題及時治療。

5.對於缺失牙應該及早修復。