其實防蛀防蛀，預防蛀牙就要從源頭抓起。蛀牙發生的主要有四個條件：

　　細菌是引起蛀牙的首要因素。細菌主要是藉助菌斑粘附於牙面，口腔中的食物殘屑被降解后一方面聚合產生高粘性葡聚糖形成菌斑基質，另一方面產酸使牙齒脫礦。所以細菌是產生蛀牙的源頭。

口腔是牙齒的外環境，與蛀牙的發生有密切的聯繫，其主導作用的主要是食物和涎液。碳水化合物與菌斑基質的形成有關，是菌斑中細菌的主要能源。所以口腔環境為細菌的生長提供了營養來源。

　　牙齒是蛀牙過程中的宿主。牙齒的形態、結構和位置與蛀牙產生有直接的關係。窩溝是發育過程中留下的缺陷，深窩內容易滯留細菌和食物殘屑，而且不易清潔，導致蛀牙發病率增加。牙齒本身的形態、結構和位置為蛀牙的產生提供了有利的生長環境。

齲病的發生有一個較長的過程，從初期齲到臨床形成齲洞一般需1.5～2年，因此即使致齲細菌、適宜的環境和易感宿主同時存在，齲病也不會立即發生，只有上述三個因素同時存在相當長的時間，才可能產生齲壞。

很多家長會嚴格控制孩子吃甜食的頻率，經常督促孩子刷牙，這是個很好的習慣，但是對於那些很喜歡吃甜食，家長又很難控制的住的孩子來說，還有兩種辦法可以有效預防蛀牙。