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牙科通識
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點樣擁有一啖潔白嘅牙齒

     生活中很多牙齒黃嘅人都唔大肯與人交談,感到特咪自卑,但呢也並唔系不可以挽救嘅(依家醫術咁發達,有很多醫療方法可以告別呢一煩惱,如烤瓷、超音波洗牙、活性牙齒美白、雷射牙齒美白、電漿牙齒美白、牙齒噴砂處理等等)。確實一啖潔白整齊牙齒會畀人自信嘅力量,下面就告訴大家一些拯救黃牙齒比較簡單嘅日常方法吧!
步驟/方法:
     1、含食醋(白醋,陳醋都可以,非醋精)喺嘴里1至3分鍾,然後吐掉,擦牙即可。此方法效果仲系唔錯嘅,但唔得常做,否則對牙齒也唔好,最好兩個月左右做一次。
     2、把生花生噍碎,含嘴里3分鍾左右,唔好吞下去,然後將佢當牙膏擦牙,也會產生意想唔到嘅效果。
     3、把桔子皮曬干,然後磨成粉,和牙膏混喺一起擦牙,效果也挺唔錯。另外,擦牙時,也可以喺牙擦上撒點酵母粉,有同樣嘅效果。
     4、可以多食些芹菜、香蕉、乳酪、芥末、薄荷、水、綠茶、洋蔥、香菇等食物,也可以有效改善牙齒狀況。
    注意事項:一定要勤擦牙,少食煙,少飲咖啡!
潔白牙齒






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