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中秋飲食注意事項

   ——中秋飲食注意事項
    再過多幾個星期,中秋節又來了,今年嘅中秋佳節仲連住國慶一起放,長達8天嘅長期,趁著呢個節日,一家人團團圓圓,聚餐肯定少不了。但深圳牙科醫院專業牙科提醒,節假日係牙齒問題嘅高發時期,大家大飲大食嘅同時,都要注意以下嘅事項,避免牙齒出現問題而要來醫院就診,到時就要花錢花時間啦。
中秋飲食注意事項
    (1)儘量少食太燙嘅食物
    火鍋等滾燙食物易燙傷口腔黏膜,增大潰瘍機會。
    (2)唔洗用力啃咬硬物
    食瓜子、開心果、核桃等硬物時,唔要用力啃咬,以免牙齒斷裂、烤瓷牙破損、矯正器脫落。
    (3)小朋友注意防蛀牙
    小孩要少食甜食、黏食,以防發生齲齒,食完東西應及時漱口,並養成早晚刷牙啲習慣。
    (4)養成良好啲生活習慣
    注意休息,避免勞累,易患口腔潰瘍啲患者注意補充維生素。


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