點預防牙周炎?珠海牙周炎治療去邊家牙科診所好?

    點預防牙周炎?珠海牙周炎治療去邊家牙科診所好?平時如果我哋唔注意口腔衛生,呢就能夠很好嘅畀細菌提供生存環境。雖講牙周炎系一種比較常見嘅口腔疾病,但系其中嘅危害系很大嘅,所以我哋要喺平時做好防范措施,咁先能避免牙周炎嘅發生。下面珠海牙科醫院專家就同大家嚟講講預防牙周炎小tips:
    1、有效擦牙系保護牙齒健康最基本、最經濟嘅方法,能有效去除食物殘渣同按摩牙齦。
    2、掌握正確擦牙。擦牙方法應該牙擦與牙面呈45度角,小幅度水平顫動和旋轉。
    3、每天刷3次牙,每個牙擦3個面,每次持續3分鍾。
    4、選用磨毛保健牙擦和含氟化物嘅牙膏。
    5、牙擦保養做到每人1把,刷後用清水多沖洗幾次,並甩干水分。
    6、1個月換1次牙擦較好,最多唔超過3個月。
    7、擦牙以溫水為佳,水溫以35℃~37℃為宜。
珠海牙周炎治療
    8、牙擦刷唔到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷,去除細菌和食物殘渣。
    9、均衡地攝取食物,保護牙齒健康。
    10、提倡每半年定期進行1次口腔檢查,冇病防病,有病早治。到口腔專科進行口腔及牙齒健康檢查,每半年或一年去醫院洗一次牙,及時除掉齦下牙結石。
    11、進食後比較好先用清水漱口,待1-2個小時後再擦牙。
    12、有效提高牙齒及口腔嘅免疫能力。根據牙齒自身嘅 「亞健康」征狀,選擇使用類似「牙齒黃金」嘅生物產品,佢采用嘅系天然植物萃攞技術,可以滲透到齦下清除齦下牙石,消除炎症,通過畀牙齦輸送營養,有效恢復、激活牙齦口腔嘅免疫機能,將牙周病扼殺喺萌芽狀態。同時可選購合適嘅牙膏、牙擦、牙線,避免選擇唔合適嘅口腔護理產品導致牙齦問題嘅惡化。
    13、注意飲食方面嘅衛生預防意識。切勿常飲軟飲料,如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會對牙齒造成唔同程度嘅傷害。尤其注意系瞓前,剛食完酸性食物陣,例如檸檬、西柚汁後,唔好馬上擦牙,酸性液體容易使牙齒表面嘅釉質軟化,此時擦牙容易破壞牙釉質,導致牙齒損耗,應先漱口,過一段時間後再擦牙。
    14、密切注意牙周疾病嘅早期信號。如果喺擦牙或食嘢陣,出現牙齦出血嘅現象,要及早引起重視,因為呢個系牙周有炎症嘅表現,應盡早到醫院診治,查睇齦下牙石情況,以及牙齦萎縮嘅情況。
    15 、養成健康嘅飲食習慣。注意飲食結構要營養均衡,多食白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔健康嘅食物。盡量少食含糖食品,唔食煙,少飲酒,多食富含纖維嘅耐噍食物,有效增加唾液分泌,利於牙面及口腔清潔。
    珠海牙周炎治療去邊家牙科診所好?首選珠海牙科醫院(www.hospitalzh.com)。珠海牙科醫院,擁有頂級嘅醫師團隊同優越嘅治療環境,喺牙周炎治療有多年嘅經驗,至今已幫助多位港澳口腔患者重拾牙齒健康,深受港澳地區口腔患者嘅信賴。


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