牙周炎嘅預防保健

乜系牙周炎
    牙周炎系牙周支持組織嘅慢性感染性疾病,佢會導致支持組織嘅破壞,如牙周袋形成、附着喪失和牙槽骨嘅吸收,最後導致牙齒嘅松動和脫落。一般而言,牙周炎嘅早期自覺症狀並不明顯,主要表現為擦牙或進食(如咬硬物)時嘅牙齦出血,口內有異味,牙齦有腫脹感等等。
預防保健牙周炎
    1、有句話講得好,防患於未然。我哋對任何疾病嘅態度都應該以預防為首。牙周炎最有效嘅預防方法就系自我菌斑控制,不斷地清除牙菌斑並防止其喺牙面和牙齦表面嘅繼續形成,佢系保持牙周組織終生健康必不可少嘅措施。
    2、牙周炎屬中醫"牙宣"、"齒衄"等范疇。杏林集口腔專家認為,牙齦發炎、出血、紅腫、疼痛及口臭,多由胃火上蒸、腎陰不足、火熱邪毒外侵所致。以東恆牙宣方,先清熱臟腑熱毒,消牙宣諸表症,再以補益肝腎之法,培本固原,健齦牢牙,而牙宣可除。
    3、正確嘅擦牙方法為:每天早晚各刷1次,每次3分鍾即可,晚黑瞓前擦牙更為重要。牙擦應選用小頭軟毛牙擦,便於喺口腔內轉動清潔各個部位,毛端應加工磨圓。牙擦應定期更換,3個月至半年更換一次。
    4、擦牙嘅方法很多,各種擦牙方法之間冇明顯嘅優勢區咪,關鍵系針對個人嘅情況,采用合理嘅牙擦,刷得徹底。
    5、擦牙後,喺牙齒嘅鄰面常余留菌斑,需要用其他方法補充,如牙線、牙簽、牙間隙刷等。使用牙線時,攞一段牙線打結形成線圈,用雙手嘅示指和拇指將線圈綳緊,輕輕將牙線從牙合面通過兩牙間嘅接觸點,緊貼牙面進入齦緣以下,向冠方郁,以刮除菌斑,每個鄰面重復3~4次。喺牙間隙增大、牙齦退縮嘅情況下,可以用硬質木嘅光滑牙簽或間隙刷清潔鄰面。
    珠海市口腔專家提醒:基礎治療只系牙周炎治療嘅第一步,尚唔得保證牙周炎嘅長期療效,因為菌斑喺牙面上時刻不斷地形成,因此,療效嘅長期保持有賴於患者堅持有效嘅菌斑控制,以及定期嘅復查、檢測和必要嘅重復治療。、
牙周炎預防




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